🌿 Atelier Bien-être et massages
Pour les maisons de retraite, les résidences seniors, les Ehpad
🌿 Offrez un moment de détente, de lien et de douceur
Vous recherchez une animation Bien-être pour vos résidents?
Les ateliers que je propose allient massage, relaxation et stimulation corporelle pour améliorer le bien-être physique et émotionnel des personnes âgées.
Basée à Aytré près de La Rochelle, j’interviens directement dans votre établissement pour proposer des animations adaptées aux seniors, y compris pour les personnes fragiles et dépendantes.
Chaque atelier est conçu comme une animation douce, participative et sécurisée, structurée en plusieurs étapes :
Accueil, installation, présentation
🌬️ Exercices de respiration et relaxation
- Apaisement du système nerveux
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la qualité du sommeil
🤲 Exercices corporels : mobilité et proprioception
- Travail de l’équilibre
- Amélioration de la mobilité articulaire
- Stimulation des articulations en douceur
- Reconnexion au corps et aux sensations
🎲 Jeux kinéotactiles et sensoriels
- Stimulation tactile et cognitive
- Coordination et motricité fine
- Interaction ludique entre les participants
💆 Initiation au massage (donner et recevoir)
Les participants apprennent des gestes simples et sécurisés sur différentes zones :
- Mains
- Dos
- Nuque
- Crâne et tête
✅ Pourquoi choisir ces ateliers
🌸 Les bienfaits physiques de cette animation pour seniors
💪 Amélioration de la mobilité
- Assouplissement des mouvements
- Entretien de la souplesse
- Meilleure coordination
⚖️ Travail de l’équilibre
- Renforcement de la stabilité
- Prévention des chutes
- Meilleure perception du corps dans l’espace
🦴 Soulagement des tensions et douleurs
- Réduction des courbatures
- Diminution des tensions musculaires
- Soulagement des douleurs articulaires
🌿 Reconnexion au corps
- Réveil des sensations corporelles
- Meilleure conscience physique
- Appropriation douce du schéma corporel
💖 Les bienfaits émotionnels et sociaux
🤝 Renforcement du lien social
- Favorise les échanges entre résidents
- Crée une dynamique de groupe positive
- Rompt l’isolement
😌 Détente et sérénité
- Apaisement global
- Réduction du stress
- Sensation de bien-être durable
🌼 Confiance et estime de soi
- Valorisation personnelle
- Sentiment d’utilité (donner un massage) Reconnexion à soi et aux autre
👩⚕️ Un bénéfice direct pour les soignants
Les ateliers sont également une opportunité pour les équipes :
- Apprendre des techniques simples de massage
- Mieux accompagner les résidents au quotidien
- Apaiser les situations de stress ou d’agitation
- Améliorer la relation soignant–résident
Offre Atelier :
pour des groupes entre 4 et 10 personnes
Animation ponctuelle : 1h-1h15 : 130€
10 séances : 90€ pour un groupe, si 2 séances à la suite 80€
Devis possible si vous avez des demandes spécifique
🌼 Une animation adaptée à tous les profils seniors
Chaque séance est :
- Adaptée aux capacités physiques des participants
- Accessible aux personnes âgées dépendantes
- Encadrée avec douceur, écoute et professionnalisme
📍 Animation bien-être en Charente-Maritime (Aytré La Rochelle et alentours)
J’interviens dans :
- EHPAD
- Maisons de retraite
- Résidences seniors
- Structures médico-sociales
📞 Contact
Emma Robineau, animatrice atelier bien-être
praticienne massages et réflexologie faciale
2 Rue de l’Yser, 17440 Aytré
Téléphone : 06 01 77 76 49
Site web : fleursdepeau.com